Ganzheitliches Körperkonzept
für Gesundheit, Schönheit und Körperbewusstsein
- Heike Bremser -
Egal ob Abnehmen, Körperstraffung oder Muskelaufbau. Mit dem Schlingentraining und der Lipomassage-Behandlung in meiner Praxis werden Ihre persönlichen Ziele mit viel Spaß und Abwechslung schnell spürbar und sichtbar. Raus aus dem Alltag, mehr Motivation zur Bewegung, besseres Körpergefühl.
Das Schlingentraining ist ein effektives und intensives Ganzkörpertraining zur Steigerung der Fitness und Beweglichkeit, Osteoporose vorbeugend, mindert Rücken- und Schulterprobleme, stärkt die Tiefenmuskulatur.
Die besonders angenehme Lipomassage-Behandlung basiert auf einer entschlackenden und entgiftenden Lymphdrainage und kann nachhaltig Cellulite reduzieren und verbessert das Hautbild.
Sling-Training mit ganz persönlicher Betreuung
Vereinbaren Sie ein Probetraining in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre und spüren Sie mit großer Freude, was Ihr Körper im Bewegungsfluss der eleastischen Schlingen alles kann.
Lipomassage für Ihre ästhetische Körperbehandlung
Das Ziel der Lipomassage ist es, im inneren der Fettzelle die Lipolyse anzukurbeln um den Körper dabei zu unterstützen, eingeschlossene Fette zu lösen und abzubauen. Vereinbaren Sie eine Probebehandlung bei uns und überzeugen Sie sich selbst - glattere, straffere Haut durch natürliche, mechanische Stimulation.
Faszien-Training
Mit Unterstützung der Faszientechnik sorgen Sie für mehr Elastizität Ihrer Bänder, Sehnen und Muskeln. Verspannungen und Verhärtungen werden damit zusätzlich gelöst.
XCO-Walking & Running und Lauf-Coaching
Effektives Ausdauertraining zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systemes. des Rückens, der Arme und des Schulterbereiches. Steigern Sie Ihren Kalorienverbrauch um bis zu 35% und stärken Sie dabei Ihre komplette Rumpfmuskulatur.
Bodywork meets Yoga
Kombination aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga. Dabei treffen Kraft und Bewegungsfreude auf Körperspannung und Balance.